Chi sono
Ho fatto della mia mente eclettica il mio più grande strumento di lavoro.
Alice TentorDottoressa in Scienze e Tecniche Psicologiche · Mental Coach & Multi-Potential Facilitator

La mia storia
Sono cresciuta in un piccolo paese del Nord Italia, in un contesto socio-economico fragile, tra alcolismo e fragilità psicologiche, in una famiglia che non aveva gli strumenti per sostenermi. Per molto tempo mi sono sentita diversa, sbagliata, e convinta che il mio ambiente mettesse un tetto invisibile a chi potevo diventare.
Dentro di me sentivo una curiosità viva, il desiderio di esplorare mille cose diverse, ma l'impatto di quella crescita mi ha bloccata a lungo. A 17 anni il corpo e la mente hanno chiesto il conto e sono comparsi i primi sintomi. Lì è iniziato un percorso di psicoterapia durato oltre dieci anni: è stata la mia vera rinascita, il terreno in cui ho imparato a conoscermi e a fare spazio al mio potenziale.
Per anni, ogni volta che mostravo interesse per strade diverse, mi è stato detto che dovevo “scegliere una sola cosa”. Quell'impostazione mi soffocava, mi faceva sentire frammentata e inconcludente. La vera svolta è arrivata quando ho capito che non dovevo incasellarmi: la mia natura multi-potenziale non era un difetto da correggere, ma la mia più grande risorsa.
Smontare la paura di fallire, smettere di giudicarmi e darmi finalmente il permesso di tentare ha cambiato radicalmente la mia vita. Ho capito che quando vuoi cambiare qualcosa nel mondo, devi partire da te stessa.
Oggi vivo in provincia di Gorizia e ho scelto di mettere la mia laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche, i miei studi nel Coaching e la mia storia al servizio degli altri. Perché non c'è niente di più bello al mondo che essere uno strumento per la realizzazione altrui — che si tratti di guidare una persona a fare ordine nella propria vita o di aiutare un team aziendale a fiorire attraverso la comprensione reciproca.
“Quando vuoi cambiare qualcosa nel mondo, devi partire da te stessa.”
Il mio percorso
Ho scelto di studiare Psicologia guidata dal bisogno profondo di capire, di ricucire ferite e di trovare risposte per la mia stessa vita. Quel percorso mi ha donato una base scientifica solida e la consapevolezza profonda dei meccanismi interni che guidano o bloccano l'essere umano.
Per anni ho lavorato all'interno di un Centro di Salute Mentale, un'esperienza che mi ha formata profondamente e che mi ha messo di fronte ad una scelta radicale: ho scelto la via della libera professione e ho fondato Studio Kalòs (poi diventata un'APS), un progetto nato per unire tutto ciò che amo: salute mentale, senso di appartenenza, comunità, crescita personale e creatività. Per un anno ho guidato le persone verso un nuovo modo di abitarsi e di stare nelle relazioni, usando strumenti che vanno dalle sessioni individuali di Mental Coaching e Life-Design fino alla meditazione mindfulness, ai cerchi sociali e ai gruppi di condivisione.
Questa evoluzione mi ha insegnato che la vera trasformazione nasce dall'integrazione, non dalla rigidità. Nel mio lavoro oggi unisco la teoria psicologica, la regolazione emotiva e il coaching con un approccio sartoriale: ascolto profondo e un sistema flessibile cucito su misura per ogni singola persona.